Abriu no inicio do ano e os descobrimentos são a sua inspiração. Os descobrimentos e a chegada históricae inspira-se na histórica dos portugueses ao Japão. Este período da história que chegaram os primeiros europeus ao Japão ficou conhecido como naban. E este é o nome escolhido para […]
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Durante a semana, tem todos os cuidados com a alimentação, snacks de 3 em 3 horas, um litro e meio de água, exercício pela manhã, mas chega o fim de semana e estraga tudo! Sempre a picar uma bolacha aqui, uma bolacha ali. Um almoço com […]
Street food e Festivais, uma combinação onde não pode faltar, os hambúrgueres, os tacos, os crepes. Só que desta vez são totalmente vegan. No novo festival de Lisboa só vai encontrar comida vegan e já no final de março que acontece a 1ª edição deste […]
Conheça os novos bares/petiscarias nos quais nos sentimos como se estivéssemos na sala de um amigo ou da avó Há salvação para quem já não encontra o seu lugar na noite alfacinha. Nas salas, os novos bares/ petiscarias da cidade, cabem todos os que não […]
FitnessHut, Lançou no dia 4 de fevereiro, uma APP para o ajudar a perder peso: O programa de nutrição NutriHUT
Sob o lema “Não se sinta preso ao seu peso”, o programa nutriHUT foi criado para optimizar a sua condição física. Quer precise perder peso ou ganhar massa muscular, um programa nutricional equilibrado é fundamental. Desta forma a nutriHUT proporciona-lhe várias ferramentas que o vão ajudar a alcançar e manter os seus objetivos.
Sendo sócio do FitnessHUT, tem direito a uma consulta de nutrição a cada dois meses. De forma a manter a excelência destas consultas, o HUT aliou-se a várias clínicas com serviços de nutrição, onde pode encontrar uma equipa de nutricionistas preparada para estudar os seus padrões alimentares, encontrar a melhor estratégia alimentar e acompanhar todo o seu processo. Os resultados não são imediatos mas com o acompanhamento bimestral das consultas não fará esta viagem sozinho.
Está então na hora de melhorar os seus hábitos alimentares. Aderindo ao desafio nutriNOW tenha todas as semanas um plano de treino e um plano alimentar para o ajudar a perder peso.
No sentido de o motivar e estar mais perto de si, a nutriHUT criou uma App com diversas funcionalidades. Logo após a consulta, o nutricionista envia para a sua App o seu plano alimentar, através da qual poderá ir orientando as suas refeições. Desde a ingestão de água, actividade física, peso, com a App da nutriHUT pode controlar todas as suas rotinas alimentares. A App envia-lhe notificações a lembrá-lo de quando tem que beber água, definir qual a quantidade que deve beber por dia e também o que comer às horas certas.
A nova App também lhe permite ir monitorizando o seu peso, vendo a sua evolução ao longo das semanas.
Pode inclusivé ir trocando mensagens com o seu nutricionista, colocando dúvidas ou questões.
Já lá vai o tempo em que ir ao ginásio significava apenas treinar. Agora além da sua linha pode cultivar a sua saúde.
Esta App é gratuita e está disponível para os sistemas Andróide e iOS.
Do que está à espera para se inscrever no FitnessHUT e descarregar esta App? Força!
Marque a sua consulta em MyHUT
Em Fevereiro a Berlineta leva as suas bolas de berlim até ao Cais do Sodré. O percurso da marca da praia até às estações de comboios A Berlineta nasceu em 2014 pela mão de Alessandro Iuliano. Ligado desde os 20 anos à venda de bolas […]
Amanhã é Dia dos Namorados e vai sentir-se especialmente romântica(o)… e por isso, pode sempre aproveitar este dia para recordar que namorar é preciso! LOVE IS IN THE AIR. 1. PEÇA O DIA NO TRABALHO Tirei os dois o dia de folga e depois dê […]
Gosta de esparguete? Então vai gostar das novas palhinhas feitas de massa. Depois de as usar pode comê-las. Sim, se gosta de comer esparguete crú vai certamente terminar as suas bebidas comendo esta palhinha!
Desde o dia 29 de Janeiro que pode encomendá-las no site da “Palhinha de Massa”. Diga adeus ao plástico e dê as boas vindas a este novo produto totalmente biodegradável. Além de naturais e muito práticas ficam muito mais económicas que as feitas de açucar, bambú e papel.
Luis Monteiro e o sócio Luis Mateus têm vindo a desenvolver desde 2014 a ideia destas palhinhas 100% naturais. Mas, pergunta você, as palhinhas não se dissolvem nas bebidas?? Não! Depois de realizados todos os testes necessários concluiu-se que este produto biodegradável é 100% seguro.
As palhinhas de massa começam a amolecer após 1 hora em contacto com liquidos frescos ou naturais. Este tempo é reduzido em liquidos quentes no entanto é incomum utilizar palhinhas em chá, chocolate ou leite.
E agora coloca-se outra pergunta: E o sabor não passa para as bebidas? É claro que não. Este produto é mesmo revolucionário!
As palhinhas são produzidas em Itália dado não se ter encontrado em Portugal uma fábrica que o fizesse. Mas é em Oeiras que elas são embaladas em lotes e vendidas.
No entanto nem tudo são rosas. Com o início da comercialização surgiu a necessidade de embalar as palhinhas individualmente por questões práticas e de maior higiene.
Os dois sócios tinham então que comprar uma máquina para o efeito. Descobriram uma na China mas o valor eram cerca de 14.000 euros. Sendo a empresa uma startup, não existiam os fundos necessários para a aquisição. A solução encontrada foi criar um crowdfunding para o efeito. Assim, desde o dia 30 de Janeiro, está online esta campanha.
Por isso se quiser ajudar o planeta e esta empresa , vá à página da PPL e escolha o montante que quer doar. Se o seu donativo for igual ou superior a 15 euros sabe o que acontece? Vai receber estas palhinhas de massa em sua casa! Apoie esta causa e sinta que está a contribuir para a sua saúde e a do planeta. Abaixo o plástico viva a massa!
Deixamos apenas um conselho. Se fôr intolerante ao glúten, fique-se pela bebida…
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Chef Olivier e Uber Eats juntos no primeiro restaurante virtual, uma parceria Savage. O novo restaurante do chef Olivier não precisa de reservar, nem ficar à espera de lugar, é o novo conceito de restaurante virtual, em parceria com a aplicação Uber Eats. Chama-se Savage […]
No PROVA ENOTECA a Ana Paula e Jose Santana Marques, são os anfitriões que nos recebem com um sorriso no rosto e muita simpatia. A Ana Paula faz os petiscos e José prova e abre as garrafas.
O prazer de receber, as viagens, o gosto pela restauração e o empreendedorismo foram os principais motivos que levaram à abertura do PROVA ENOTECA que já conta com 7 meses de atividade.
Assim que entra no PROVA ENOTECA encontra uma mercearia cheia de cervejas artesanais, compotas, azeites, chás, broas, mel, bolachas, queijos e enchidos, perdiz e bacalhau em escabeche da Bela Cozinha, os frasquinhos de cogumelos shiitake biológicos em azeite e especiarias da Casa da Chascada, para além da invejável garrafeira com mais de 80 referências de vinhos portugueses escolhidos com a ajuda do sommelier Manuel Moreira.
Pode comprar e levar para casa ou saborear e degustar no espaço que tem lugar para sensivelmente 16 pessoas.
A garrafeira é invejável e pode pedir e beber no local (a copo ou garrafa) ou pode levar para casa. No caso de pedir uma garrafa para consumir no espaço, é aplicada uma taxa de serviço à mesa de 6€, se preferir só um copo, PROVA ENOTECA também selecionou uma variedade de vinhos que estão disponíveis.
Das tábuas de enchidos e queijos, às conservas e outros produtos regionais, passando pelas deliciosas saladas, para quem quer manter a linha, no PROVA ENOTECA o que não faltam são opções fantásticas.
Há tábuas de queijos (desde 6,90€) e de enchidos (6€), tibornas de tomate e orégãos, cavala ou cogumelos (desde 2,50€), as saladas de requeijão e molho de iogurte (a partir de 5,90€), ou as conservas de bacalhau, atum ou sardinha (8,60€).
A acrescentar a tudo isto, uma referência importante, é que às 5ª, 6ª e sábados, têm as famosas Ostras da Ria Formosa……E claro que para acompanhar tudo isto, os vinhos são a melhor opção.
O que não podia, também, faltar num espaço como este é a doçaria regional, para os mais gulosos e, acreditem que é de comer e chorar por mais….deliciem-se com os pasteis de tentugal (fabrica do afonso) pasteis de feijão da serra da vila, tarte de amêndoa e gelados.
Durante o Outono e Inverno, o PROVA ENOTECA também oferece aos seus clientes um fantástico Brunch, em modo buffet, sempre ao domingo, que é uma excelente opção para toda a familia. Mas, por agora o Brunch entrou de férias!
No PROVA ENOTECA só tem que escolher e provar!
Rua Duarte Pacheco Pereira, 9E (Restelo). 21 581 9080. Ter-Dom 11.00-22.30.
Abriu no inicio do ano e os descobrimentos são a sua inspiração. Os descobrimentos e a chegada históricae inspira-se na histórica dos portugueses ao Japão. Este período da história que chegaram os primeiros europeus ao Japão ficou conhecido como naban. E este é o nome escolhido para […]
